7 VIDEO LEKCIÍ ZDARMA

Každý deň získajte 1 video. Začnite sledovať prvé video s radami na chudnutie ešte dnes.

Zadajte svoje krstné meno a vašu e-mailovú adresu a my vám KAŽDÝ deň počas 7 dní pošleme na uvedený e-mail 1 VIDEO LECKIU CHUDNUTIA, ktorá vám obráti TOTÁLNE naruby všetko, čo ste doteraz o chudnutí vedeli.

“Jéééj, ahoj Lenka, ako sa máš? Ty si schudla? Veď už toľko nechudni, lebo sa stratíš. Z čoho chceš ešte chudnúť? Vyzeráš super takto. Načo by si chudla ďalej, veď život si treba užívať a treba si dopriať…”

Poznáte to?

Verím, že podobné slová ste si už určite niekoľkokrát vypočuli od svojich kamarátov, kolegýň a známych. Komentáre typu: “Veď ty predsa nepotrebuješ chudnúť. Vyzeráš fajn takto.” určite dobre poznáte.

Zamysleli ste sa niekedy vôbec nad tým, akí ľudia vám to hovoria? Aký typ ľudí vás odrádza a odhovára od vášho vytúženého cieľa byť štíhlejší, zdravší a krajší? A ako reagovať na tieto poznámky? Dozviete sa v článku, čítajte ďalej.

“Sú horúčavy, mám voľno a chcelo by to niečo pod zub. Mám chuť na niečo sladké. Ale nechcem veľmi zhrešiť. Čo dobrého si dám? Sladké ale zdravé :)”

Aj vy máte občas takéto myšlienky? Že si chcete aj zamlsať, ale pri tom nezhrešiť a žiť zdravo? Mňa práve takéto myšlienky väčšinou dovedú k fantastickým zdravým pochúťkam.

Veď presvedčte sa sami.

Predstavte si situáciu. Máte chuť na sladké. Zbiehajú sa vám slinky a už už by ste si niečo dobrého dali do úst.

A … máte možnosť vybrať si medzi zdravou a nezdravou sladkosťou.

Čo urobíte?

Dáte si nezdravú? Alebo siahnete radšej po zdravšej sladkosti? Ľudia milujú sladkosti. Aj preto má dnes tak veľa ľudí nadváhu a neustále priberajú. Môžeme chudnúť a váhu si udržať a zároveň aj mlsať. Ale za určitých podmienok. Aké to sú?

Predstavte si. Práve ste si kúpili drahé tabletky na chudnutie. Alebo ste začali novú prevratnú, revolučnú diétu. Obe vám sľubujú rýchle a zaručené chudnutie. Tabletky stáli nemalo peňazí. A vy ste presvedčený, že to bude fungovať. Hovoríte si: “Tentokrát to už MUSÍ fungovať.”

Ale…

Existuje JEDNODUCHÝ trik, ktorý vám pri chudnutí pomôže výrazným spôsobom.

Trik, ktorý nestojí NIČ. Ale o ňom vám predajcovia piluliek nebudú rozprávať. Nebudú vám doporučovať spôsob, na ktorom nemôžu nič zarobiť. A preto o ňom nebudete počuť ani od predajcov prípravkov na chudnutie, ani ich nenájdete v žiadnych diétach.

Chcete aj vy vedieť tento trik?

“Ovocie by sa pri chudnutí vôbec nemalo jesť.”

“Ak budeš jesť veľa ovocia, neschudneš, ale priberieš.”

“Ovocie pri chudnutí? Na to zabudni.”

“Ovocie je zdravé, môžeš ho jesť, koľko chceš. Aj pri chudnutí.”

….

Tak ako to vlastne je?

“Hm, hm, hmm, dnes by som si dala niečo fajnéé, sladké.”  hovorím Erikovi.

A on na to: “Veď si daj!”

“Mám chuť na nejaký dobrý a pokiaľ sa dá, tak zdravý zákusok.” Chcela som sladkosť, aleee… chcela som si dať nejakú zdravšiu variantu, nemala som chuť na nejakú sladkosť z obchodu.

Erik mi na to hovorí: “Je víkend, máš čas, tak si ho jednoducho upeč.”

A ja som mu na to povedala: “Ale veď my máme pokazenú rúru na pečenie.” A hneď mi nálada klesla a moje predstavy o lahodnom koláčiku rozpadajúcom sa na jazyku sa rozplynuli.

Ale chute neodchádzali. Boli také intenzívne, že som začala rozmýšľať ako to obísť. Ako nahradiť rúru, a aj tak sa dostať k lahodnému koláču? (Ísť do obchodu alebo do cukrárne a kúpiť si koláč s neznámym obsahom a kopcom cukru a éééčok v tej chvíli vôbec nepripadalo do úvahy.)

Chcela som mlsať, ale ZDRAVŠÍM spôsobom.

A zrazu mi to blysklo. Urobím si nepečený koláč. Alee… nie ten klasický, z piškót, smotany a cukru. Urobím si niečo, čo je rovnako dobré, aleee oveľa zdravšie.

Aké slová najčastejšie počujeme od ľudí, ktorí chcú schudnúť, ALE…

“Som už príliš starý.”
“Som chorý.”
“Som príliš unavený.”
“Veď počkaj! Uvidíš, keď budeš mať toľko rokov, čo ja, už nebudeš vládať vstať z postele, nie to ešte chudnúť.”
“Chudnutie? Kdeže! To ide s vekom. V mojom veku sa už nedá schudnúť…”

…a ďalšie nespočetné množstvo VÝHOVORIEK!

Poznáte to? Počuli ste to? Alebo si to hovoríte?

Možno si poviete: “Veď sú to iba slová.” Ale slová majú OBROVSKÚ SILU. Pretože slová vyjadrujú náš postoj, náš momentálny stav, naše presvedčenia podľa ktorých žijeme a konáme. A to platí aj pre chudnutie.

Máte chuť na raňajky dať si voňavý chlieb, bez zbytočných éčok a neviete ho nikde zohnať?

Chodíte medzi regálmi a márne hľadáte chlieb, ktorý by neobsahoval žiadne éčka ani zbytočné prídavné látky?

Už nemusíte ďalej hľadať! Pretože máme pre vás skvelý recept na domáci Írsky chlieb. A navyše je veľmi ale vééééľmi rýchly.

Neveríte? … presvedčte sa sami :)

Áno, učíme ľudí ako jednoduchým spôsobom schudnúť. Ale život nie je len o chudnutí…

Predstavte si, že nevidíte stromy, slnko, ani vašu rodinu. Nepočujete melódie vašej obľúbenej piesne ani hlasy svojich milovaných. Ísť do cukrárne, na plaváreň, maľovať alebo robiť čokoľvek, na čo si pomyslíte, je zrazu nepredstaviteľné.

Pričom pre nás zdravých ľudí sú tieto činnosti úplne bežné a samozrejmé. Robíme ich každý a neuvedomujeme si ich. Ale …

Ale existujú ľudia, pre ktorých tieto činnosti nie sú také samozrejmé a bežné. Pre ktorých je vykonávanie týchto (pre nás bežných) činností výnimočné. A niekedy aj veľmi náročné. A práve takýto ľudia sú odkázaní na pomoc iných.

“Ja mám nadváhu v génoch, my to máme v rodine.”

“Moja babka aj moja mama mala nadváhu.”

“Aj moje deti sa už guľatejú. S tým ja už nič nenarobím.”

Je vám to povedomé?

Takéto a podobné vyjadrenia vychádzajú z úst ľudí, ktorí nevedia schudnúť. A pripisujú to IBA génom. Netvrdím, že gény nehrajú svoju rolu. Hrajú, ale iba z veľmi malej časti, cca 10 %.

Je tu však niečo iné, čo má OMNOHO väčší vplyv.

Povedali o nás

"...prečo som sa rozhodla vstúpiť do Školy Chudnutia PREMIUM? Ja neviem prečo som sa tak rozhodla, riadila som sa pocitom - toto je to čo chcem.

Chudlo sa mi veľmi jednoducho. Šlo to ako po masle. Najviac mi pomohla Technika 80/20 a štart/stop. Schudla som 12 kg a vyše 50 cm. Teraz sa cítim skvelo, lebo si váhu držím a to je už fakt dlho. Začala som v roku 2013. So školou chudnutia to jednoducho môže byť na trvalo, vo forme a bez nadváhy."

Marta Morvai (schudla 12 kg a 50 cm) absolventka kurzu Škola Chudnutia PREMIUM
sipka 1.png

7-DŇOVÝ KURZ
CHUDNUTIA

>> ZDARMA <<

Pozrite si videá, ktoré vám konečne odhalia tajomstvá účinného chudnutia bez hladoviek, diét a počítania kalórií. 7 dní, ktoré prevrátia naruby všetko to, čo ste si o chudnutí mysleli.

Nižšie kliknite na tlačítko SPUSTIŤ PRVÉ VIDEO, zadajte svoje meno a e-mail a každý deň počas nasledujúcich 7 dní vám príde na váš e-mail 1 video ZDARMA.

sipka2.jpg

Pozri si prvé
video zo 7-dňového
kurzu ZDARMA

"...so Školou Chudnutia sa chudlo ľahšie, pri stravovaní bol široký výber potravín. Páčilo sa mi hlavne to, že dopoludnia si môžem dať sacharidy v podobe celoz. rožka a pod. Celkovo som schudla 8 kg, mám lepšiu vitalitu, ohybnosť, viac sa pohybujem v prírode. Zdravšie sa stravuje aj moja rodina, cítim sa vitálne a komfortnejšie. A čo by som odkázala ľuďom, ktorí chcú schudnúť? Treba začať, určite to prinesie pozitívnu skúsenosť do života."

Eva Fečiková (schudla 8 kg) absolventka kurzu Škola Chudnutia PREMIUM

Vezmite si zdarma svojich 7 VIDEO LEKCIÍ hneď teraz:

Zadajte svoje krstné meno a váš e-mail a my vám KAŽDÝ deň počas 7 dní pošleme na uvedený e-mail 1 VIDEO lekciu chudnutia, ktorá vám obráti TOTÁLNE naruby všetko, čo ste doteraz o chudnutí vedeli: